• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact Us
No Result
View All Result
KOMENPINTAR.COM
  • Nasional
  • Regional
  • Global
  • Megapolitan
  • Tren
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Tekno
  • Lifestyle
  • Money
  • Otomotif
  • Properti
  • Sains
KOMENPINTAR.COM
  • Berita
    • Nasional
    • Global
    • Megapolitan
    • Regional
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
No Result
View All Result
KOMENPINTAR.COM
No Result
View All Result
Home Kesehatan
5 Vitamin untuk Program Hamil yang Baik Dikonsumsi Calon Bumil

5 Vitamin untuk Program Hamil yang Baik Dikonsumsi Calon Bumil

by komenpintar.com
September 29, 2021
in Kesehatan
Bagikan ke Whatsapp

KOMPAS.com – Calon ibu hamil (bumil) yang tengah mendambakan momongan perlu mempertimbangkan untuk minum sejumlah vitamin untuk program hamil.

Zat gizi ini penting untuk dikonsumsi beberapa saat sebelum dan saat wanita mengandung buah hatinya.

Vitamin program hamil yang dikonsumsi bisa berupa sumber alami dari makanan atau suplemen khusus yang diresepkan oleh dokter.

Ada beberapa hal jenis vitamin untuk program hamil yang perlu dikonsumsi untuk menunjang kehamilan sehat, antara lain:

Melansir Healthline, wanita yang sedang program hamil perlu mengonsumsi folat atau asam folat sebanyak 400 mikrogram setiap hari.

Manfaat asam folat penting untuk mencegah cacat lahir pada otak, tabung saraf, dan sumsum tulang belakang bayi.

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

5 Vitamin untuk Program Hamil yang Baik Dikonsumsi Calon Bumil

Beberapa vitamin yang dikonsumsi saat program hamil dapat membantu menjaga kesehatan ibu dan janin, serta mencegah komplikasi kehamilan.

Bagikan artikel ini melalui

Selain dari suplemen, calon bumil juga dapat mengonsumsi beberapa makanan yang mengandung folat alami berasal dari sayuran berdaun hijau, kacang, dan jeruk.

Dilansir dari WebMD, calon bumil perlu asupan zat besi sebanyak 17 miligram per hari.

Selain dari suplemen, zat besi juga dapat diperoleh dari makanan seperti hati, daging merah tanpa lemak, sayuran berdaun hijau, atau kacang.

Manfaat zat besi untuk program hamil yakni membangun plasenta dan memberi volume darah ekstra yang dibutuhkan selama kehamilan.

#Vitamin #untuk #Program #Hamil #yang #Baik #Dikonsumsi #Calon #Bumil

Klik disini untuk lihat artikel asli

ArtikelTerkait

13 Penyebab Keringat Berlebih, Bisa Stres sampai Penyakit

5 Posisi Seks saat Hamil Tua yang Aman

Pantat Bau

7 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal

Bau Badan

Previous Post

Kasus Pesawat Citilink dan Aturan soal Pintu Darurat Pesawat

Next Post

13 Penyebab Keringat Berlebih, Bisa Stres sampai Penyakit

Related Posts

13 Penyebab Keringat Berlebih, Bisa Stres sampai Penyakit
Kesehatan

13 Penyebab Keringat Berlebih, Bisa Stres sampai Penyakit

by komenpintar.com
September 29, 2021
5 Posisi Seks saat Hamil Tua yang Aman
Kesehatan

5 Posisi Seks saat Hamil Tua yang Aman

by komenpintar.com
September 17, 2021
Pantat Bau
Kesehatan

Pantat Bau

by komenpintar.com
September 17, 2021
7 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal
Kesehatan

7 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal

by komenpintar.com
September 17, 2021
Bau Badan
Kesehatan

Bau Badan

by komenpintar.com
September 17, 2021

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *


Komenpintar.com menyajikan berita-berita pilihan dari sumber media nasional yang sudah di pilih oleh tim redaksi.
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact Us

© 2023 komenpintar.com

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Global
    • Megapolitan
    • Regional
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan

© 2023 komenpintar.com